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기사 (전체 268건) 제목보기제목+내용
[백상현] 피부 건조증
65세 양모 씨는 찬바람이 불면서 시작된 가려움증으로 피부과를 찾았다.의사가 그에게 내린 진단은 피부 건조증. 의사는 약 대신에 목욕을...
백상현  |  2015-12-15 09:35
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[백흠귀] 오피스 요가
전화는 끊임없이 걸려오고 마감시간은 다가온다. 상사들은 일을 재촉하고 이메일은 열어보지 않은 채로 쌓여간다. 과다한 업무로 몸과 마음이...
백흠귀  |  2015-12-15 09:32
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[김영회의 오늘을 생각하며] 망년회 有感
망년회 유감 ㅡ이제 세시풍속이 된 망년회,술에 취해 추태를 보이기보다지난해를 반추하며 되돌아보고새로운 한해를 함께 다짐하는차분한 모임이...
김영회  |  2015-12-14 11:21
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[백상현] 겨울철 운동법
겨울에는 추위 때문에 몸과 마음이 움츠러들기 쉽다. 자연스럽게 활동량이 감소하고 제철 과일이나 채소를 맛볼 수없게 되면서 체력이나 면역...
백상현  |  2015-12-08 09:38
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[백흠귀] 간 건강에 좋은 음식
간 건강을 해치는 대표적인 요소는 ‘음주’와 ‘과로’이다. 그러나 이 음주와 과로는 사회적 활동이 왕성한 연령대, 특히 40~50대 남...
백흠귀  |  2015-12-08 09:20
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[김영회의 오늘을 생각하며] 밤하늘의 별
밤하늘의 별 ㅡ닭의 목을 비틀어도새벽은 온다던 김영삼.그는 군사 독재와 맞서이 땅의 민주화를 위해온 몸을 불살라 싸웠다ㅡ 호사유피(虎死...
김영회  |  2015-12-03 13:55
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[장선배] "여론조사 남용하지 마라"
올해 지방의회 행정사무감사에서는 조금 특이한 주제로 여론조사가 도마 위에 올랐다. 민감한 현안에 대해 기관장이나 단체장이 여론조사를 의...
장선배  |  2015-12-03 11:25
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[백흠귀] 음주와 암의 상관관계
술 자체가 세계보건기구에서 규정한 1급 발암물질로 알코올은 특히 암 발병과 관련이 높다. 음주가 직접적인 원인이 되어 생길 수 있는 암...
백흠귀  |  2015-12-01 15:13
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[백상현] 몸의 1˚c를 높여라
사람의 신체 활동이 가장 원활하고 건강하게 이루어지는 최적의 체온은 36.5˚c에서 37.1˚c이다. 그리고 이 체온을 유지하기 위해서...
백상현  |  2015-12-01 09:34
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[김상구] 좁고 넓은 삶 속의 '르상티망'
얼마 전 프랑스의 바타클랑 극장과, 축구경기장, 음식점, 그리고 말리의 바마코 호텔에서 테러가 일어나 수백 명이 죽고 부상을 당하는 참...
김상구  |  2015-11-26 09:33
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[백흠귀] 뇌졸중을 조심하자
뇌졸중은 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속되는 것으로, 뇌혈관의 병 이외에는 다른 원인을 찾을...
백흠귀  |  2015-11-24 09:40
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[김영회의 오늘을 생각하며] '느림'의 美學
'느림'의 미학 ㅡ국제적 명성마저얻고 있는 '빨리 빨리'병.도대체 무엇이 한국인들을그처럼 조급하게만드는 것...
김영회  |  2015-11-20 16:42
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[최재혁] 통풍 환자의 고통
엄지발가락이 따끔거리더니 시간이 지날수록 심한 통증이 찾아와 밤에 잠을 잘 수 없는 고통을 겪는 40대가 많다. 한참 사회생활이 활발한...
최재혁  |  2015-11-19 10:15
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[백흠귀] 설사와 복통 조심하자
먹을거리들이 넘쳐나는 요즘은 건강을 지켜내기란 어렵다. 특히 한 집안의 가장으로서, 사호의 주축으로서 왕성한 활동기에 있는 50대는 슬...
백흠귀  |  2015-11-19 10:06
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[백흠귀] 탈모 쫓아내기
일반적으로 50세가 지나면 모발의 성장 속도가 느려지기 때문에 누구나 머리가 빠지면서 머리숱이 줄어들게 된다. 이렇게 나타나는 탈모증을...
백흠귀  |  2015-11-11 09:18
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[김종빈] 부모님 건강검진
점점 더 노쇠해지는 부모님을 만나면 마음이 편하지 않다. 부모님 건강이 걱정된다면 건강검진으로 부모님 건강을 지켜 드리자기본검사인 시력...
김종빈  |  2015-11-11 09:15
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[김영회의 오늘을 생각하며] 줄타기외교
줄타기외교 ㅡ힘센 자의 말은 옳다.그것이 정글의 법칙.우리는 힘센 자의 말이정의인 세상을 살고 있다.라퐁텐의 우화처럼ㅡ 어느 날 목이 ...
김영회  |  2015-11-09 17:10
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환경산업 육성과 투자확대 필요성
우리가 최근들어 더욱 심각하게 경험하고 있는 환경문제 중 지구온난화는 이미 오래전인 1988년 서울올림픽을 전후하여 한반도에 영향을 미...
류을렬  |  2015-11-06 10:50
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[백흠귀] 고혈압을 다스리는 요리
고혈압은 크게 본태성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나뉜다. 우리가 일반적으로 알고 있는 고혈압은 본태성 고혈압으로 수많은 원인이 복합적으...
백흠귀  |  2015-11-03 14:46
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[김종빈] 감기와 독감, 신종플루
날씨가 추워지면서 기임을 하는 사람들이 여기저기서 눈에 띈다. 급속도로 확산되고 있는 신종플루로 인해 몸이 조금만 이상해도 걱정되고 심...
김종빈  |  2015-11-03 14:42
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